- 問
- 抑郁癥問題該如何解決
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32歲
2012-09-27 01:11 瀏覽7145次
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病情描述：
我不知道什么時候讓自己開始抑郁的，每天都悶悶不樂，非常的不開心，也不怎么愛和別人接觸，去看醫(yī)生了，是抑郁癥，我想咨詢一下，抑郁癥應該怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好很高興為你解答，當你心情非常不好的時候，不妨試著做其他事來分散注意力。或者找朋友聊聊天，盡量的要多與人接觸，要學會調(diào)節(jié)自己的心情，經(jīng)常的放松，多參加戶外運動，多出去曬曬太陽等，如果比較嚴重，可以接觸心理醫(yī)生進行治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1.遺傳。2.體征化學因素，比如對褪黑素或5羥色胺有吸收障礙。3，心理因素。對應激事件或階段性困境的心理反映導致的生理變異。指導意見
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