- 問
- 最近不小心得了抑郁癥
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35歲
2013-01-15 04:40 瀏覽4484次
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病情描述：
最近不知道怎么了，什么都不想干。看什么都感到厭煩，而且經常是長時間不說話，沒有辦法，腦子里總是胡思亂想些什么，甚至有過自殺的沖動，去了醫院檢查被確診為抑郁癥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為指導意見多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。中藥能起到輔助的效果，喝一些靜心的藥劑還是有一定的用處
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種心理疾病，大多數是由于患者壓力太大造成的心理阻礙，表現為悲觀，對人生失去信心，彼勞，失眠，記憶力下降。指導意見患者需要樹立信心，培養興趣愛好，適當的參加戶外活動，放松心情，多與人交往，按時吃飯，按時睡覺。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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治療方法1冥想是身心靈修習的一種很好行為，現在已被廣泛的應用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規律地練習冥想會增強意識，有助于抑郁癥患者獲得啟迪，雖說是冥想，但卻有很多方法，這里所提出的是一種簡單的冥想練習，抑郁癥患者只需在內心中確定一個自己的愿景圖，它可以是任何一種主題，以抑郁癥患者自身感到平靜、放松或是愉悅為準，然后在大腦中去想象實現。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”指導意見高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等
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