- 問
- 導(dǎo)致癲癇患者經(jīng)常失眠的原因有哪些？
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34歲
2012-10-04 01:31 瀏覽6821次
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病情描述：
我今年已經(jīng)34了，半年前的了癲癇病，之前一直都很正常，也沒怎么發(fā)病，沒什么不適的地方，可是最近一段時間不知怎么搞的，老是失眠，因為這樣最近精神也不是很好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，癲癇病長期失眠的話，合理飲食趕走失眠，吃完晚飯后，不要立刻睡覺，需要走動消化食物，有助睡眠。晚飯尋求“七七”原則，晚上七點前睡覺，吃晚飯七分飽，菜系輕淡為宜，我們避免高油脂肉類及甜食。腹脹人群一般需要少吃氣脹的食物。辛辣刺激的食物會讓一些感覺胃“燒得慌”，因而影響睡眠。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好：很多癲癇患者疾病發(fā)作會引起頭痛頭暈、呼吸急促、全身或局部肌肉抽搐等癥狀，這些癥狀的發(fā)生讓患者備受折磨，根本無法進入睡眠狀態(tài)。同時，癲癇作為一種常見的多發(fā)癥，癲癇雖然主要表現(xiàn)在身體各部位的不正常癥狀，但是這足以給癲癇患者造成嚴(yán)重的心理障礙。這些心理上的不良狀態(tài)會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，造成失眠。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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癲癇患者如果失眠，可能是心理壓力大，因為這種疾病是不定時發(fā)作，可能病人本身對此有些抵觸又害怕，所以周圍的親戚朋友應(yīng)當(dāng)對他多加關(guān)心，不要孤立他，而你自己也應(yīng)該注意飲食，不要吃太飽，清淡些，睡覺前喝一杯牛奶，促進睡眠。
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