- 問
- 抑郁癥自我治療的方法
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24歲
2012-12-25 18:03 瀏覽4517次
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病情描述：
我很愛我的男朋友，我們的感情也一直很好，最近我卻發現他背叛了我在外面有了別的女人，我實在想不通他為什么要這么做，但是我也很接受不了，現在我每天都不知道自己應該怎么辦了，覺得生活的很沒有意思，這是朋友聽了我的想法都說我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.指導意見建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，面對憂郁要處之泰然，因為悲傷是必經的常態。找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等。從記憶中尋找快樂。找朋友頃訴，加以發泄。大哭一場，盡情的流淚。冷靜的分析情況。凡事只求盡力，結果的呈現并非自己可以決定。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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生命在于運動”，而抑郁癥病人擺脫困境，也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人大有裨益。指導意見你好，發現自己有抑郁的趨勢的話盡量別不開心。看開點避免去人多地方，自然點看點新的事物。有不開心也要克制住，或者去別的地方逛抑郁癥是對事情失去耐心。抑郁癥的人很獨自發空虛不想運動。培養自己的開心的一面，有些東西追求放開點。
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我很愛我的男朋友，我們的感情也一直很好，最近我卻發現他背叛了我在外面有了別的女人，我實在想不通他為什么要這么做，但是我也很接受不了，現在我每天都不知道自己應該怎么辦了，覺得生活的很沒有意思，這是朋友聽了我的想法都說我得了抑郁癥了。指導意見發現自己有抑郁的趨勢的話盡量別不開心。看開點避免去人多地方，自然點看點新的事物。有不開心也要克制住，或者去別的地方逛抑郁癥是對事情失去耐心。抑郁癥的人很獨自發空虛不想運動。培養自己的開心的一面，有些東西追求放開點。
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