- 問
- 抑郁癥最近兩個星期瘦了4斤左右，最近3個
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3個月
2012-09-04 08:01 瀏覽9095次
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病情描述：
最近兩個星期瘦了4斤左右，最近3個月感覺沒有食欲，一天不吃飯都不餓，經(jīng)?？?，特別是我一個人的時(shí)候，我以前不愛哭，還有想死的沖動，特別不想回到家里，一個人呆在房間很怕，總覺得在我看不到的地方有我不知道的東西會對我攻擊。而且也不想信任人了包括我父母，老是覺得自己不夠努力不夠努力，雖然在班上成績很好了，可我總覺得我的成績會下滑，醫(yī)生，我是患有抑郁癥了么，我該怎么辦
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,是的,抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
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