- 問
- 這幾天血壓95145左右，該怎么辦？
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25歲
2012-03-24 18:26 瀏覽10898次
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病情描述：
以前血壓沒那么高，自從上個月回家休假在路途中三四天沒怎么睡好覺，回家后感覺胸悶，頭有點暈去醫院檢查血壓99146，醫生說可能是沒休息好引起的，后來我天天手吃飯，喝牛奶吃香蕉，晚飯前喝半杯法國紅酒，調養了半個月后血壓穩定了在了82133之間，這個月初回來后又坐了兩天車沒怎么休息好，回來血壓95145之間，大概有六天是這樣了，血壓會自己降下去么，我現在每天要跑步四公里以上了平時可以喝點紅酒呢呢？飲食方面該注意什么？加大運動量可以有利降血壓么？需不需要吃降血壓藥，有中醫可以看沒？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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上述情況，血壓是偏高了，建議可以注意休息，增加運動量等情況，是有助于降低血壓的。建議暫時先觀察，監測血壓情況，飲食宜清淡，忌食油膩食物等，如果血壓仍無明顯下降，就需要考慮用降壓藥物了。其次，可以考慮配合中藥湯劑綜合調理，中藥中一些方劑對降低血壓也是有幫助的，如天麻鉤藤飲等，具體的中藥處方還是需要到門診辨證處方用藥的。
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