- 問
- 睡覺很輕，有一點聲音就會驚醒失眠
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21歲
2012-08-27 20:59 瀏覽7752次
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病情描述：
我睡覺特別輕，稍有一點聲音就會被吵醒，而且很心慌，睡不著，晚上被驚醒幾次就會失眠，心特別慌跳得很快。但是樓上樓下住不可能沒有一點聲音，我很苦惱，這都快成我的心病了，一想到晚上睡覺就緊張心慌，生怕有吵聲會失眠。而且現在就像有強迫癥一樣，晚上一躺下就會聽有沒有聲音，有的話就心跳很快很害怕，每晚要到一點多才能睡著。我是學生，快要考試了，這樣下去怎么辦啊？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你目前這種情況發展下去會有些神經衰弱，建議你最好放寬心態，不要過度的去聽那些聲音，不要去想失眠的事情，平時及時宣泄不良的情緒，避免過度的勞累刺激，多注意休息，加強營養，不要給自己太多壓力，好好調整一下，必要時到心理科好好咨詢一下
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