- 問
- 請問妊娠糖尿病可以吃哪些干果？
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27歲
2012-10-08 09:37 瀏覽7040次
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病情描述：
我懷孕28周了。在24周的時候我做糖篩的時候被查出患有妊娠糖尿病。住院了4天調(diào)整血糖，一直不太好。醫(yī)生給我開了胰島素，每天午餐和晚餐前半小時注射，一直到生產(chǎn)。我買了血糖儀在家測驗(yàn)血糖，最近一直控制得不太好。我聽朋友說吃干果對孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)很好，但是聽說干果有很大的熱量，對妊娠糖尿病有影響。請問哪些干果可以吃？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況是可以吃的。指導(dǎo)意見花生、黑瓜子、栗子、開心果這些堅(jiān)果是可以吃的，直接含糖量不高的，但是注意要少吃的好，在體內(nèi)是會轉(zhuǎn)化的，每天少吃點(diǎn)是可以的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多食干果有助于預(yù)防糖尿病，,美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn),對8.4萬名婦女進(jìn)行多年跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)多食干果或花生醬,能顯著降低2型糖尿病的患病風(fēng)險。盡管調(diào)查對象均為女性,但研究人員認(rèn)為,結(jié)論對男性可能也同樣適用。可以多吃點(diǎn)芝麻花生核桃堅(jiān)果類的。指導(dǎo)意見不管干果還是水果，都要適量，嚴(yán)格換算成主食的量，密切關(guān)注血糖，檢測血糖
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，糖尿病患者應(yīng)避免吃一些膽固醇高的食物，含糖量高以及油膩食物。可以食用維生素含量高，清淡一點(diǎn)的低糖份的食物，例如：豆類、乳類屬低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水，吃點(diǎn)醋，增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維，清淡的食物，多做一些物理治療，幫助緩解病情，最好買個三諾血糖儀，時時監(jiān)測血糖的濃度，及時采取措施。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好!對于糖尿病來說，并不是取決于熱量的多少問題，而重點(diǎn)是控制糖的攝入，包括淀粉等多糖。干果多數(shù)含糖量不高，而油脂類有部分相對較好。因?yàn)槟阈枰刂铺堑臄z入，才能更好的控制血糖，那么其它的能量供給是需要相對增加一些的。指導(dǎo)意見血糖高是會影響到胎兒而導(dǎo)致巨大兒以及胎兒的其它問題的發(fā)生，因此必須控制好血糖。 控制的方法不單是用胰島素就行了，還需要減少糖含量，如減少米和面的攝入，增加一些蔬菜和肉類、豆制品、魚類等。對于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育最關(guān)鍵是懷孕的前三個月，而現(xiàn)在已經(jīng)過了最重要的時期。懷孕前服用葉酸對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常有用。 現(xiàn)在不能吃開心果，它含糖量太高了。花生、瓜子、核桃可以吃，尤其后者更有好處。
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