- 問
- 痤瘡要怎么辦呢我臉上長了好多
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29歲
2012-08-17 22:41 瀏覽8538次
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病情描述：
最近不知道是怎么了，我的臉上長了很多的痘痘的，也就是痤瘡的，我也不敢擠的，很疼的，而且我還害怕會留下疤痕的，就更治療了，我的飲食也很清淡的，睡眠也很好的，我每天都洗臉的，求解。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，我建議你多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。皮膚要清潔，要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次。
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