- 問
- 我因?yàn)槭撸樉陌贂ê箢^痛，是不是針灸失誤？
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28歲
2012-08-20 08:19 瀏覽8585次
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病情描述：
我因?yàn)槭撸樉陌贂ê箢^痛，是不是針灸失誤？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般過度思慮傷神會引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等。心靜自然涼就是這個道理。指導(dǎo)意見建議您臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。洗個熱水澡。躺在床上后也不要想，或者在無意識狀態(tài)下數(shù)數(shù)羊或者其他什么動物。最好每天晚上睡覺前半小時左右鍛煉一下身體，這樣有利于更好的睡眠，而且對身體很好。
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