- 問
- 失眠多夢每次睡覺都會做夢睡午覺也一樣
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18歲
2012-09-26 15:18 瀏覽10342次
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病情描述：
每次睡覺都會做夢，睡午覺也一樣。而且有時做夢有點意識，比如有事做噩夢我有點意識我就會迫使自己醒過來，都是使勁翻身讓自己醒過來。醒的過程特別的累
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，失眠多夢考慮是神經衰弱的癥狀、建議睡前盡量不要做過激烈的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬于心脾虛弱,必要時可以嘗試人參歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌煙酒,不喝濃茶,避免過度興奮
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