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- 怎么克服抑郁癥，抑郁癥的表現及如何自救?
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36歲
2012-10-31 07:14 瀏覽7594次
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病情描述：
11年底患上的憂郁癥，平時睡眠不好，大腦感覺也不是很清晰，反應液有點遲鈍。平時和人溝通也有一些障礙。看了幾家效果不好，所以想來試試看
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，遇到不愉快的事，要從好處和積極方面著想，以微笑面對痛苦，以樂觀戰勝困難。擴大人際交往不要拘泥于自我這個小天地里，應該置身于集體之中，多與人溝通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多地感受到事物的光明和美好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥表現為精力不充足精神不是很集中，感覺有點疲憊，平時還好幻想也有時候對自己的病情胡思亂想，有時候睡覺的時候感覺胸悶大腦確氧。有時候敖夜或喝酒數高地酒會感覺左腦地中樞神經有點不舒服。自己平時要多出去走走，漸漸朋友，逛逛公園、。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥有輕度抑郁癥和重度抑郁癥之分。其中，重度抑郁癥患者往往有自殺傾向和行為，必須立即治療。重度抑郁癥患者會出現情緒障礙，患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,治療抑郁癥建議采用中藥治療,副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝您早日健康.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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盡可能地使生活有規律按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛煉等等有規律的活動會簡化你的生活，使你有更多的精力去做別的事情。而多完成一件事，就會使人多一份成就感和價值感。
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