- 問
- 醋泡花生功效：降血脂，血壓，活血化瘀
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55歲
2012-09-22 08:22 瀏覽9705次
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病情描述：
醋泡花生功效:降血脂，血壓，活血化瘀，適用于高血壓早期和動脈硬化制作方法:先將連衣花生米用醋浸泡七天以上，時間越長越好，每日攪動一次食用方法:每晚睡前嚼食花生米10粒這說法對嗎謝謝
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，合理運動，禁煙酒。控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。指導意見另外一定要檢查一下血脂看看，如有高血脂需要同時治療。可服用替米沙坦降壓治療觀察。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高。而醋中的多種有機酸恰，花生中過多脂肪，醋泡花生有降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積的作用。指導意見你說的方法很好，可以長期服用。但是醋泡花生并不是適合所有人服用，比如正在服用西藥，醋會阻礙藥物的吸收。此外胃腸功能不太好的建議少服用，醋會刺激腸胃產生泛酸噯氣等不良反應。
