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如何自我治療抑郁癥?以后復發(fā)幾率大嗎?

26歲

       2012-08-13 20:18      瀏覽5987次
    病情描述:
    失戀了一次,變的有些神經(jīng)質(zhì),好長一段時間都沒有恢復過來勁。喜歡一個在呆在那里,什么也不想就是流淚,剛開始家人以為過一段時間就會好,可我過了一年才慢慢恢復,有些病態(tài)。醫(yī)生也說是輕度抑郁,后面經(jīng)過自己各方面的調(diào)整,接觸了佛學,現(xiàn)已基本正常。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!只要你有信心,可以治愈,就是復發(fā)也沒有剛開始這什么難熬了,因為你已經(jīng)和它打過交道。不像剛開始那么未知害怕。很快就又好了。這樣反復一兩次,基本上痊愈。一次次一次輕松也快。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2344
    2012-08-13 17:20
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有用(0)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!只要你有信心,可以治愈,就是復發(fā)也沒有剛開始這什么難熬了,因為你已經(jīng)和它打過交道。不像剛開始那么未知害怕。很快就又好了。這樣反復一兩次,基本上痊愈。一次次一次輕松也快。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 3014
    2012-08-13 17:33
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!抑郁癥只要你有信心,可以治愈,就是復發(fā)也沒有剛開始這什么難熬了,因為你已經(jīng)和它打過交道。不像剛開始那么未知害怕。很快就又好了。這樣反復一兩次,基本上痊愈。一次次一次輕松也快。必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達,飲食休閑要按部就班,從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣。注意保持樂觀向上的心情,是有機會自愈的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2156
    2012-08-13 18:22
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