- 問
- 怎樣緩解白癜風(fēng)患者的心里壓力和問題呀？
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20歲
2012-05-24 19:11 瀏覽9239次
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病情描述：
我的號(hào)朋友，她不小心得了白斑病，他心里很自卑，不愿和其他人接觸，很少說話，我很擔(dān)心。不知道怎樣緩解他的情緒？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！緩解壓力也是輔助治療白癜風(fēng)的好辦法！白癜風(fēng)緩解壓力一、改善營(yíng)養(yǎng)：維生素B有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、雞蛋等。白癜風(fēng)緩解壓力二、樂觀幻想，有些人遭受了一點(diǎn)挫折，凡事總往壞處想。克服的方法是，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。白癜風(fēng)緩解壓力三、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心里話。白癜風(fēng)緩解壓力四、奮發(fā)工作，一旦潛心事業(yè)，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。白癜風(fēng)緩解壓力五、旅游和外出：心情煩悶時(shí)，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。天大白癜風(fēng)醫(yī)院采用的黑色素細(xì)胞免疫激活多維療法是天大白癜風(fēng)醫(yī)院立足于從分子基因?qū)W、細(xì)胞病理學(xué)、納米藥理學(xué)、生物物理學(xué)、分子免疫學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等多種學(xué)科出發(fā)，根據(jù)白癜風(fēng)患者個(gè)人的身體狀況，從號(hào)稱“皮膚顯微鏡”之稱的德國(奧曼)燈檢查、白癜風(fēng)CT檢查、黑素細(xì)胞缺失程度檢測(cè)、抗黑素細(xì)胞抗體(IgG)檢測(cè)、機(jī)體微量元素檢測(cè)、體內(nèi)微循環(huán)障礙性檢測(cè)、自體免疫系統(tǒng)異常檢查等7大類近百項(xiàng)的檢查入手，然后進(jìn)行科學(xué)的分類、分型、分期。從遺傳、自身免疫、神經(jīng)化學(xué)因子、黑素細(xì)胞自毀等病因入手，篩選多種名貴中草藥提取藥物離子精華，中西醫(yī)結(jié)合，多維立體式治療，最終達(dá)到使白癜風(fēng)康復(fù)、杜絕復(fù)發(fā)的目的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒 1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。 2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。 3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 二、調(diào)整飲食，合理禁忌 1、多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。 2、絕對(duì)禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。 4、不可過食辛辣等刺激性食物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒 1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。 2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。 3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 二、調(diào)整飲食，合理禁忌 1、多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。 2、絕對(duì)禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。 4、不可過食辛辣等刺激性食物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)緩解壓力一、改善營(yíng)養(yǎng)：維生素B有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、雞蛋等。白癜風(fēng)緩解壓力二、樂觀幻想，有些人遭受了一點(diǎn)挫折，凡事總往壞處想。克服的方法是，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。白癜風(fēng)緩解壓力三、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心里話。白癜風(fēng)緩解壓力四、奮發(fā)工作，一旦潛心事業(yè)，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。如果你對(duì)我們的回答還是不滿意，請(qǐng)你與我們的在線人員詳談，在我們回答問題的上方你會(huì)看到一個(gè)黃色長(zhǎng)方形，由此可以進(jìn)入我們的頁面，你可以把你的詳細(xì)情況跟我們說說，我們都會(huì)為你做詳細(xì)解答的，希望我們的回答，能夠讓你認(rèn)清病癥，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日脫離疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)最大的特點(diǎn)就是容易擴(kuò)散，建議盡快治療，不要耽誤病情，不要耽誤治療時(shí)間，不要錯(cuò)過最佳的治療時(shí)期。一、調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激，讓自己保持一個(gè)好心態(tài)。勞逸結(jié)合，避免過度勞累。二、調(diào)整飲食，合理禁忌1、多食堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。2、絕對(duì)禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。3、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。4、不可過食辛辣等刺激性食物。5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。三、保護(hù)皮膚、免受損傷(機(jī)械性、物理性、化學(xué)性)1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。4、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。希望我的建議能夠幫助您，祝您早日康復(fù)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄心中的壓抑，向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場(chǎng)，這都能釋放和減輕心理壓力；或去打打球，跑跑步，通過運(yùn)動(dòng)來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。2、白癜風(fēng)患者對(duì)于自己的煩惱和不愉快，要承認(rèn)其發(fā)生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準(zhǔn)備，然后冷靜的想辦法對(duì)付它。當(dāng)然，這要在平日里注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，才能遇事不慌，問妥善待。3、白癜風(fēng)患者要盡量克制自己的情緒，并將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂或者其他感興趣的方面，這樣就不至于"越想越別扭，越想越傷心"了。4、患者要學(xué)會(huì)離開引起不愉快的人和事、工作環(huán)境。眼不見，心不煩。時(shí)時(shí)境遷，心理壓力也會(huì)隨之淡化或消失。5、很多人的煩惱是由于對(duì)于生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實(shí)現(xiàn)，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不報(bào)幻想，也就不會(huì)自尋煩惱了。得了白癜風(fēng)應(yīng)及時(shí)治療，建議你到濟(jì)南白癜風(fēng)醫(yī)院，它是一所有著69年治療白癜風(fēng)歷史的公立三甲醫(yī)院，療效有保證，其家研制的自體免疫修復(fù)激導(dǎo)療法，已經(jīng)成功治愈了上萬例白癜風(fēng)患者，電話：053185899065QQ：296586271地址：濟(jì)南市天橋區(qū)師范路25號(hào)
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