- 問
- 白癜風心理的調節方法有哪些？
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45歲
2014-09-15 12:50 瀏覽8809次
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病情描述：
發現白斑半個月了，因為工作需要，經常接觸客戶，有的客戶發現手上有白斑以后，就感覺態度不太一樣，壓力很大。
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者的心理調節要學會放松：得了白癜風心理健康是很關鍵，壓力會使人體分泌腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統的反應變慢，此外，心理壓力造成的焦慮感也會降低患者的抵抗力，患者應該經常練習一些放松的技巧，比如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，都可以增強免疫功能。 患者保持積極的心態：白癜風患者的思想一般會出現消極、情緒低落、郁悶，容易感覺到壓力的患者對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人要弱。患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起時，由于感受到友情的重要和社會認同，人的免疫系統會處于良好的狀態，和朋友、同事相處時間越長的人患病的幾率越小
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