- 問
- 抑郁癥怎樣才能徹底治好的?
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30歲
2014-07-30 18:42 瀏覽4637次
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病情描述：
我最近的情緒特別的不高，以前是一個特別喜歡嬉笑打鬧的人，可是最近我的性格就象變了一個人似的，也不知道是什么了，檢查出來是抑郁啊。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，1保持穩定,樂觀的情緒.有情緒不穩,易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應保持樂觀,豁達的性情,大多數癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚。你好！抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。建議可以試下注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。
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