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我是不是的了強迫癥怎么辦?

21歲

       2014-07-22 18:00      瀏覽6846次
    病情描述:
    最近開始腦子總心煩意亂集中不了注意力,總覺得有什么事情沒做每次出門時都要把家里里里外外都要檢查一邊當時覺得確認沒問題了,但走出家門后又感覺是不是哪里沒關哪里沒弄,而且上班時老集中不了注意力,老是想著以前的事情就像放電影希望老控制他不去想卻控制不住得浮現,這是強迫癥嗎我該怎么辦?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好這是強迫癥得臨床表現,強迫觀念,強迫思想,①告訴自己:我不需要想那些使自己強迫的事情,想了沒用。②帶著不舒服的感覺忍著,做正在做的事情,而不去理會強迫的想法,慢慢的你會 發現困擾你的強迫思維會減輕,甚至消失。③在沒有強迫思維的時候,做正常做的。不要閑著,或專心的工作,或痛快的玩,讓自己的生活充實起來,不給強迫留時間和空閑。或者到大醫院接受醫生得正規治療祝早日康復!

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2014-07-22 21:05
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好強迫癥應該到醫院接受醫生的治療,抗強迫癥的程度嚴不嚴重,可以進行藥物治療和心理治療綜合治療。不要錯過治療的最佳時間。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2014-07-22 22:07
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