- 問
- 整夜不睡也有強迫癥，二者有關嗎怎么辦
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3歲
2014-07-04 01:47 瀏覽7713次
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病情描述：
晚上不斷失眠，到近幾天是整夜不睡，一開始吃中藥調理有效一段時間，后來停藥后又成了失眠，應該怎么辦，是和強迫癥有關嗎？:
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,這種情況考慮是屬于強迫癥,伴有刻板行為的發生,缺乏安全感關鍵還是要看您自己的心理調節的，試著去學會放松一點不要給自己太大了的壓力了，可以和家人溝通交流，做自己喜歡的事情。有類似的行為再次出現的時候，就學會轉移自己的注意力。指導意見你可以通過認真思考、積極想象、善于質疑等方式，讓自己更加投入到學習中去。這樣一來癥狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾,你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。你可以采取“順其自然”的生活方式。不光是在癥狀到來時要“為所當為”,在平時更要去做有價值、有意義、富于建設性的活動
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