- 問
- 有失眠癥狀要及時去醫(yī)院治療嗎?
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36歲
2014-09-25 09:40 瀏覽5475次
病情描述:
我失眠晚上睡不好,心里覺得很焦慮,脾氣也非常不好,睡覺的時候還老是做夢,即使睡醒了腦袋里面還是很清醒的感覺,早上又起得很早,沒有精力,睡覺的時候非常容易被吵醒。
- 答
你好,如果出現(xiàn)失眠的同時,還有焦慮或抑郁情緒,應該去醫(yī)院看精神科醫(yī)生或心理咨詢科醫(yī)生。在現(xiàn)實生活中,許多患者害怕到精神科或心理咨詢科就診,怕被戴上“精神病”的帽子,這是一種不必要的顧慮,會耽誤病情的及時治療。

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2014-09-25 11:48
- 答
你好,按摩太陽穴:每天按摩太陽穴,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。也可以多飲燕麥茶:取紅棗,燕麥,冰糖,先取紅棗、燕麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。

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2014-09-25 12:00
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