- 問
- 得了強迫癥能怎么辦
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32歲
2014-08-06 14:03 瀏覽8046次
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病情描述：
我最近老師強迫自己干部原干的事請，要經常掃地，經常擦桌子，家人看住不正常，就帶我到一眼檢查，醫生說我得了強迫癥，要多和別人交流，不能老是自卑，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥很容易本來很小的事，卻一直強迫去想，導致大腦不跟思維走，有時候沒事會強迫自己自言自語，自己卻不知道講些什么，別人和你交流你總是按自己的想法去說，強迫是一種精神疾病，你要到醫院檢查，藥物控制治療，配合醫生的按時吃，直到斷根，加油！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。
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