- 問
- 不孕不育患者該怎么鍛煉啊？
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40歲
2013-05-19 21:06 瀏覽5320次
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病情描述：
自從得了不孕不育這個病后，我本來是一個白領(lǐng)的，天天呆在一大堆女的寫字樓里的，在外人看來生活似乎是很歡樂的，但是，天天坐著，又沒運動，導致得了這個病，各種不舒服啊，現(xiàn)在想知道了出去運動了？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不孕不育患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，平時應(yīng)該進行一些節(jié)奏較慢，又能夠有效活動到每個關(guān)節(jié)的運動。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！男性患上不孕不育癥，大多的都是精子質(zhì)量差的問題。改善不孕不育男女雙方可通過日常飲食來調(diào)理，多吃海參、墨魚、章魚、花生仁、核桃等，男性可服用三個月的育之緣口嚼片補充精子保健所需的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，增強男性精子質(zhì)量和活力的同時可以增強男性免疫力。23個月就可以很好改善男性不育病癥了。
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