- 問
- 我的癥狀好像是強迫癥專門治療
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36歲
2013-06-16 17:36 瀏覽7626次
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病情描述：
總愛胡思亂想一些沒有發生的事情，比如想自己是不是把人撞了，門有沒有鎖好，水龍頭有沒有關好，單位的庫房會不會發生火災。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！你說的情況很可能是強迫傾向，首先我們需要確定是否符合強迫癥或強迫傾向的思維行為模式。強迫癥包含強迫思維和強迫行為，強迫思維是那些反復闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動，比如懷疑等，而強迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動，如檢查、腦子里確認回想等。只有同時具備這對強迫與反強迫，才可以確定是強迫傾向。如果在這上面花費時間精力太多、干擾了正常生活、個人非常痛苦、持續時間也很長了，那就需要考慮是否強迫癥。面對強迫癥，目前國際上最受認可的是認知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強迫思維，區分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強迫行為，要知道情緒自身的生物規律、到達頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強迫癥找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強迫怪圈的關鍵停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內部調理，從根本上治療的，對癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸，舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效。
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