- 問
- 得了抑郁癥該怎么處理？
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29歲
2013-09-21 04:30 瀏覽7547次
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病情描述：
最近心情超煩每天加不完的班，晚上連著好一陣子都是失眠，讓我真的是快承受不住了，還經常性的和同時發生口角，以前的我不是這樣的，我也發現不對勁了，就找到了醫生給我看看，醫生說我竟然有輕微的抑郁癥，天啊聽說抑郁癥可是要殺人或是自殺的。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，在壓力大的社會環境下，輕微抑郁癥的患者也越來越多，不過不要擔心，平時你要學會調整好心態，給自己適當休息的機會，在工作中不要給自己定的目標過大，經常參加聚會或者是外出散心運動都可以很好地緩解你目前的情況，如果感覺病情加重的時候就一定要去看醫生，不能在家自暴自棄加重病情。
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