- 問
- 幻想癥強迫癥余光癥總是那樣該怎么辦喲
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24個月
2013-09-28 06:58 瀏覽10690次
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病情描述：
老是認(rèn)為自己是個小偷，我一出去到外面就想到自己是小偷，我總是注意人家貴重東西比如包包車子什么的.還有多人的地方總是喜歡看人家口袋總會幻想到自己的手偷偷慢慢的地把手放進它口袋然后悄悄地偷到東西拿出來.還有我不敢把手放在不明顯的地方,無論我玩還是做事搞的自己總想自己是小偷.很不自然總是想到那些總幻想那些偷得行為天啊.我快要瘋了
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您的情況傾向于強迫癥，具體需要到醫(yī)院確診。建議盡早到醫(yī)院確診治療。治療上建議使用中藥結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)綜合進行治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友，你好~可能是因為強烈的道德感引起了你對“自己是小偷”這想法的過度關(guān)注，你所遇到的各種情境都表明了你相信并跟隨了想法。我們大腦時刻產(chǎn)生千奇百怪的想法，其中不道德的想法我們都曾有過，但有不道德想法或壞想法并不意味我們是不道德的，只要你能及時提醒自己那僅僅是想法。你可以嘗試用正念行為療法的方法給想法貼標(biāo)簽：當(dāng)“自己是小偷"或相關(guān)畫面出現(xiàn)時，提醒自己我腦中出現(xiàn)了這樣的想法或畫面，并貼上適合的標(biāo)簽，等它再次出現(xiàn)時你能及時辨別出來，并停止跟隨它，將注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)前要完成的事情上來。這不是一兩次就能成功的做到的，需要多練習(xí)才能更有效，所以請堅持練習(xí)一段時間。你可以參看自助書籍：走出強迫癥找回美麗的日子。書中有更具體的操作方案和步驟。請堅持練習(xí)，加油！祝好~
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