- 問
- 不知道怎么樣正確對待強迫癥
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20歲
2013-08-12 18:36 瀏覽4267次
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病情描述：
得強迫癥已經(jīng)有七年了，最痛苦的卻是最近。以前我沒有潔癖的，但是自從宿舍發(fā)現(xiàn)過老鼠，我潔癖便瘋了一樣發(fā)展，老鼠貼放過的地方，拖過老鼠貼放過的地方的拖把成了我的禁忌，明明沒有碰過，但是因為看了一眼，分了一下心就覺得自己碰過了，要是碰過就更害怕了，恨不得從頭到腳清洗自己。我洗澡時，因為看到小便池就覺得自己好像把毛巾，洗浴球甩到里面過了。我出門怕自己踩到狗屎，死老鼠自己卻不知道。買衣服的時候怕自己弄壞了衣服，甚至懷疑自己精神失常故意弄壞了衣服自己不知道。上公共廁所看見液體，血就懷疑是艾滋病人的，明明沒有碰到卻覺得自己碰到了，要是真碰到就恐慌。類似的情況還有很多，我不想困住自己，于是鼓勵自己出門，但是出門的結果是更多恐慌。而且我最擔心的是如果自己感染細菌會傳染給別人，我真的不知道怎么面對強迫癥了。現(xiàn)在的條件又不能看心理醫(yī)生，真的很痛苦。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要抱有太大的思想負擔，指導意見有時候，一個人明明沒事卻老想著自己有事，結果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實自己的生活，便不會胡思亂想了。
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