- 問
- 是得了強(qiáng)迫癥還是恐艾
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29歲
2013-07-16 21:54 瀏覽5328次
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病情描述：
醫(yī)生你好，三年前有過一次非正常性行為，然后擔(dān)心感染做了檢查，檢查結(jié)果正常，一年前再度檢查了梅毒和艾滋，也都正常。但是一直以來看到這些字眼會(huì)莫名的不安，全身不舒服，煩躁不贊。特別是接觸過別人用過的東西會(huì)膈應(yīng)，就會(huì)不斷地洗手。今天中午洗澡的時(shí)候手臂上好好的，去了外面一趟，回來發(fā)現(xiàn)手臂上，有個(gè)地方像被剜了一下，有傷口但是未流血，我就懷疑是不是感染艾滋。請(qǐng)問會(huì)不會(huì)感染？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！你說的情況有強(qiáng)迫傾向，表現(xiàn)為恐艾。雖然人人都害怕患上艾滋病，但恐艾者還是比普通人要更焦慮、恐懼的范圍更大，影響了他們的正常生活，還是需要心理調(diào)適的。從認(rèn)知行為治療的角度分析，心理過程可能是這樣的：看到小傷口、磨破皮或者感到疼痛時(shí)，會(huì)出現(xiàn)這樣的想法“艾滋病可能通過各種方式傳染到我身上”，并且相信了這個(gè)想法。然后產(chǎn)生強(qiáng)烈的害怕、緊張、焦慮等情緒，這讓我們難以忍受，于是一定要清洗、確認(rèn)等，確認(rèn)這些信息后心里舒服了，形成了一個(gè)循環(huán)。下次線索出現(xiàn)、想法來臨時(shí)，他們又會(huì)重復(fù)這個(gè)幾乎已經(jīng)自動(dòng)化了的過程，讓自己的緊張快速緩解。如果這個(gè)心理過程和你的情況相符，那么我們也有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于害怕感染的想法，我們分清到底是想法（未來可能發(fā)生的事情）還是事實(shí)（正在發(fā)生的事情），學(xué)會(huì)活在當(dāng)下、更理性地看待問題；對(duì)于那些為了打消自己的疑慮所進(jìn)行的檢查行為，能不做就盡量不做了，這對(duì)緩解沒有幫助，反而助長(zhǎng)了自己的疑慮。如果自助沒有效果的話，建議進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，也可以看看《戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥找回美麗的日子》這本書，里面有關(guān)于害怕疾病感染的成功案例。同時(shí)，還可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵停止強(qiáng)迫行為》《識(shí)別狡猾的強(qiáng)迫行為》這兩篇文章。希望對(duì)你有所幫助！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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沒有流血的痕跡，那么當(dāng)然不會(huì)感染艾滋病。指導(dǎo)意見懷疑有強(qiáng)迫癥的跡象，建議您找個(gè)心理醫(yī)生了解一下治療方法。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，艾滋病一般情況因血液以及性生活引起傳染，指導(dǎo)意見一般情況日常生活多不會(huì)引起傳染艾滋病，建議不要太過擔(dān)心。
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