- 問
- 你好我長青春痘快三年了一直不見好
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18歲
2013-08-23 23:11 瀏覽10197次
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病情描述：
臉上全是那種小可可，偶爾長點大的，一直都是這樣，還有點紅。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，痤瘡是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發于頭面部，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。徹底治愈痤瘡需要調節生理狀況。 指導意見建議從日常飲食中的“三多兩少”做起。一多鋅鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等。二多維他命維他命A對肌膚有再生作用。紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E有美容作用三多粗纖維促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。有全麥面包、大豆、筍等。一少肥甘厚味如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。二少辛辣腥臊辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。a
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