- 問
- 以前得了抑郁癥一直不能根治
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36歲
2013-08-29 09:13 瀏覽8876次
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病情描述：
我是坐月子時受了驚嚇，以為是感冒吊針時反應可能用錯了藥就出現了失眠抑郁，去小醫院看了開了不知道是什藥喝了就更重了現在一直在吃藥，只吃1/4錄肖西半片，兩天一次。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，指導意見人的最初需要快樂，人的最終需要實現自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極，重于堅持，修身養性，你會從世俗中超脫，提高生命質量，為實現自我加油！undefined
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，可以做些自我調節的方法，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，平時調整好自己的心態，樂觀的面對生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，結合專業的心理疏導可以得到很好的緩解，祝早日康復
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