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神疲乏力思維遲鈍記憶力下降

46歲

       2013-04-28 07:47      瀏覽3623次
    病情描述:
    記憶力嚴(yán)重下降,注意力不集中,一段時(shí)間乏力無精神,總是迷迷糊糊,與人交談都注意力不集中,有幾天就好些,過一段時(shí)間又這樣,也沒有規(guī)律。目前在銀行工作,需要不斷學(xué)習(xí)充電,而這樣的狀態(tài)無法學(xué)習(xí),很煩惱。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好;提高記憶力,可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等,精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒,對大腦不利。 指導(dǎo)意見應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉,提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠,建議可服用健腦丸。

    李賀

    主任醫(yī)師 已幫助 2485
    2013-04-28 07:57
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有用(9)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強(qiáng).指導(dǎo)意見中年人最好不要去吃藥,因?yàn)槭撬幦侄?跑步,打太級(jí)拳,按摩頭皮的等都會(huì)改善記憶力.

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-04-28 08:50
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松指導(dǎo)意見要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-04-28 09:59
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是心血不足引起來的表現(xiàn),心主神志,在心血虛的情況下,心神失養(yǎng),就會(huì)造成你所說的表現(xiàn)。 指導(dǎo)意見這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診,確定后對癥用藥進(jìn)行治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2013-04-28 10:04
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有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你的情況考慮是有大腦的營養(yǎng)跟不上,可能有腦萎縮的前期癥狀的指導(dǎo)意見建議你可以多吃些含卵磷脂的食物如核桃雞蛋芝麻等,最好去醫(yī)院內(nèi)科做一下腦核磁共振和腦多普勒檢查的好

    孟琴

    主治醫(yī)師 已幫助 2276
    2013-04-28 10:17
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有用(17)

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