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心悸氣緊,焦慮恐懼,肌肉跳動,經常胃脹氣

3個月

       2013-04-22 09:22      瀏覽9105次
    病情描述:
    至少有3個月了,常常感到氣緊心悸、焦慮擔心、早上尤其明顯,晚上有時候會感到身上肌肉象脈搏般跳動,位置不定,還經常出現胃脹氣,做體檢也沒發現異常,最近癥狀越發明顯,我這是怎么了?求助
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,造成原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因指導意見;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.

    李立群

    主治醫師 已幫助 2157
    2013-04-22 09:32
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有用(2)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,根據您所說的情況,主要是氣機不通暢。指導意見建議您去找中醫看看,吃吃中藥,調理調理;同時注意不要吃冰涼食物;作息規律,不要熬夜;祝您早日恢復健康。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2344
    2013-04-22 13:27
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有用(18)

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