- 問
- 恐怖的微笑抑郁癥
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32歲
2011-10-02 12:44 瀏覽8599次
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病情描述：
我一個(gè)朋友在產(chǎn)后3月復(fù)出后跳槽到北京某外企做業(yè)務(wù)經(jīng)理，雖然收入高了很多，但是身心上也很疲憊。半年過去了，我們發(fā)現(xiàn)她的情緒越來越不對(duì)勁，對(duì)自己和孩子都愛理不理，有時(shí)還大發(fā)脾氣，可只要接到客戶或公司的電話，整個(gè)人又變得笑聲朗朗。陳莉的老公百思不解，老婆怎么變成了“雙面人”。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種，是多發(fā)生在都市白領(lǐng)身上的一種新型抑郁傾向。 由于工作的需要、面子的需要、禮節(jié)的需要、尊嚴(yán)和責(zé)任的需要，他們白天大多數(shù)時(shí)間都面帶微笑，這種微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，而是一種負(fù)擔(dān)，久而久之成為情緒的抑郁。 習(xí)慣性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。 指導(dǎo)意見通過飲食緩解不適焦躁、心悸、失眠等情況出現(xiàn)，可多吃豆類、五谷雜糧、蔬菜水果等食物，減少紅肉類的攝取，避免喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、蔥、姜等辛辣燥熱之物。 建立心理支持系統(tǒng)包括朋友、家人、心理咨詢專家等。在郁悶難以排解的時(shí)候，向他們?cè)V苦”，尋求心理幫助。如果精神壓力過大，心理承受能力有限，則需進(jìn)行專門的心理疏導(dǎo)或治療 患者可以到正規(guī)權(quán)威專科醫(yī)院就診。具體以臨床醫(yī)囑為準(zhǔn)則。
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