- 問
- 得了妊娠糖尿病的產(chǎn)婦能吃豬腳姜嗎？
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29歲
2011-11-08 05:53 瀏覽9251次
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病情描述：
寶寶出生19天了，我現(xiàn)在應(yīng)該可以進(jìn)補(bǔ)了。家里給我做了豬腳姜，里面放了豬腳、姜和雞蛋以外，全部都是糯米醋，我患有妊娠糖尿病，這些東西會不會導(dǎo)致血糖飆升？一天吃多少為宜？請專家指點(diǎn)。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好。少量的是可以的，正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。祝您健康H
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