- 問
- 怎樣預防前列腺炎好呢?
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30歲
2011-09-03 10:45 瀏覽4085次
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病情描述：
專家你好，我想了解下怎樣預防前列腺炎好呢?我對此不是很了解，您能給介紹下嗎?我隨著年齡的增長，開始擔心起自己的身體，怕患上前列腺炎，希望您能盡快回復我!
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議您平時注意保健：（1）不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發(fā)作；（2）忌食辛（如：海鮮，特別是蝦）辣食物，忌酒（飲酒易引起前列腺病復發(fā)），忌煙；多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出；避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿；堅持適當?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收；飲食營養(yǎng)豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。（3）少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等）食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病；（4）多食堅果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。如果你有時間的話也可以點擊左側(cè)閃動按鈕【點擊咨詢】咨詢我，祝您早日康復。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你可以這樣來預防前列腺疾病一、防止受寒。秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。 二、絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。 三、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。 四、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 五、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。 六、避免久坐。經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。如果有相關(guān)的問題最好是去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，了解清楚自己的情況，之后再做作決定。如果你有時間的話也可以點擊左側(cè)閃動按鈕【點擊咨詢】咨詢我，祝您早日康復。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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預防前列腺炎建議您在日常生活中避免久坐，久坐往往是前列腺炎的主要病因之一，由于男性長時間久坐會導致前列腺充血，所以容易引發(fā)前列腺炎疾病。還應(yīng)該在飲食方面有所注意，例如少吃辛辣刺激的食物，少飲酒吸煙，最好戒掉煙酒。此外，憋尿也是容易引起前列腺炎的病因之一，為了您的健康，建議男性注意個人清潔，保持良好的生活習慣，多了解相關(guān)知識，一旦出現(xiàn)不適及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，同時歡迎您來北寧波歐 亞男科醫(yī)院進行檢查和治療。如果您還有其他問題想進行咨詢，可點擊專家在線按鈕，由在線專家為您進行詳細的講解。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議要每天溫水坐浴、戒煙酒、忌食辛辣刺激食物、不要長時間騎車和久坐、性生活有規(guī)律、注意保暖、鍛煉身體、增強機體免疫力等
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好：注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，提高機體抗病力。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。適量運動，不宜久坐，辦公室工作人員每隔12小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。祝您健康！
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