- 問
- 遼寧抑郁癥?>遼寧治療抑郁癥最好的醫院?
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16歲
2011-10-18 07:42 瀏覽7943次
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病情描述：
遼寧抑郁癥?>遼寧治療抑郁癥最好的醫院 還記的剛來沈陽的時候每天心情都挺好的,可自從得了抑郁癥后我的生活開始變得很糟糕,沒天都處在水深火熱.我都不知道該怎么辦了,好幾次想已死解脫,可是都不敢.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種精神性疾病，是可以完全治愈的，抑郁癥的發生與患者的心理因素是有關的指導意見建議您平時注意培養多方面的興趣愛好，減輕心理壓力，保持樂觀的心情，在必要時可以口服藥物進行治療，抑郁癥的治療與您的心情又很大的關系，保持充足的信心是治愈疾病的關鍵。祝您健康
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。指導意見要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥
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