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抑郁癥大概需要好長的時間可以治好呢？: 23個月
2011-07-21 00:19 瀏覽8966次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

治療抑郁癥的時間不確定一般得根據抑郁程度以及病人的身體素質有關系，當然還有與治療方法有關系啦！你說的醫院我不了解，但是我聽說成都金牛區那邊有個西南失眠抑郁研究院治療抑郁癥還不錯，我同事就是在那里看的，聽說效果還不錯，收費也很便宜，采用的是最新的DNBR多導睡眠檢測系統，效果很不錯，你妹妹要是感興趣的話，你可以在網上查下具體地址，有需要的話可以去看看！

李德鵬

主任醫師

已幫助 697989 人

2011-07-20 23:27

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。