- 問
- 得了抑郁癥該如何治愈
- 2011-10-26 21:27 瀏覽6992次
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病情描述：
2011.8月發病。 心情低落，胸悶。壓抑頭暈頭痛。全身乏力、發冷
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態指導意見建議你可以用心理治療和中藥治療結合的方法治療.同時找一位好一點的心理師進行輔導
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，中醫認為抑郁癥主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病。可辨癥為四種致病因素。 ①情感所傷。中醫認為情感所傷可使肝失條達，氣郁不舒，郁而化火，火性上延，而憂動心神，神不得安則不寐。 ②體虛久病。身體虛弱，腎陰耗傷，不能引水于心，水火不濟，心腎不支而使神志不寧，因而不寐。 ③勞倦思慮太過傷及心脾。傷于心則血暗耗，傷于脾則納少，二者導致血虧虛，不能營養于心，心所失養，則心神不安，夜不能寐。 ④飲食不節，過食少食。使腸胃受傷胃氣不和，表現為臥不得安，夜不能寐。您這種情況可以采用中醫中藥調理。做感興趣的事，廣交良友。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等，并每天安排一段時間進行體育鍛煉。多交些可以傾訴衷腸的風趣幽默的知心朋友，養成和朋友經常保持接觸的習慣，尋找一個陪伴者傾聽、引導、思考和鼓勵，循序漸進地克服原來的消極情緒和思維模式，減輕抑郁情緒。您有不明白的可以聯系我N
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，依你所說，不能確定你就是抑郁癥的。指導意見請你把你的情況描述的清楚一點，這樣我才好幫助你分析診斷。如果方便的話，我建議你最好到附近的正規精神心理醫院就診，做個心理測試，漢密爾頓抑郁量表，確診后再用藥物治療或者心理疏導。
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