- 問
- 我有以下這些癥狀，請問我這是抑郁癥嗎？
- 2011-09-18 19:08 瀏覽9720次
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病情描述：
情緒:易激怒,敏感,焦躁不安,厭倦,膽小,羞怯,孤獨,注意力不集中,常伴有自責自罪感,認為自己笨拙,愚蠢,丑陋,沒有價值,灰心喪氣,自暴自棄,唉聲嘆氣,對周圍的人和事不感興趣,退縮,抑制,沒有愉快感等.行為:不愿社交,故意回避熟人,表達能力差,成績差,記憶力下降,甚至有厭世.軀體:食欲低下,體重減輕,疲乏無力,胸悶心悸.1,興趣減退,但未喪失. 2,對前途悲觀失望,但不絕望. 3,自覺疲乏無力或精神不振. 4,自我評價下降,但愿意接受鼓勵和幫助. 5,不愿意主動與人交往,但被動接觸良好,愿意接受同情和支持. 6,有想死念頭,但又顧慮重重. 7,自覺病情嚴重難治,但主動求治,希望能治好.懶無原因突然疲乏無力,自覺懶散無能,甚至連日常生活,簡單的工作或家務活亦懶于應付； 呆動作減少,行動呆木,被動,思維遲鈍,構思困難,記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退； 變性格明顯改變,前后判若兩人； 憂憂郁悲觀,意志消沉,無信心和活力,有萬念俱灰之感.心情壓抑,苦悶,對外界一切事物缺乏興趣,并感覺有許多身體上的不適； 慮多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責,且自卑.請問我這是抑郁癥么?是的話我該怎么辦?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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就描述而言，確實為抑郁癥。指導意見1、 每天一定洗澡，注意衣著和儀容的整潔，美觀。即使沒有人注意你的外表，仍要為自愛，自尊，保持心理健康之故，注重個人儀容和衛生。 2、 每天規定自己用一定時間鋪床疊衣，把家里打掃整潔，使一切井井有條。我再一次強調，這樣做不是為了別人，仍是為自己而作。 3、 每天運動。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房訓練，都是最有效的抗抑郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。運動不只可健身，增加免疫力，同時也使你的心理堅強起來。 4、 飲食要有節制，起居，運動，睡眠都定時。 5、 增加到戶外運動的時間。整理花園，菜圃是最佳運動之一。此外，平日外出不妨試著多走路，花時間觀察四周的人物，景象；閉起雙目，打開心眼，靜聽世界的生命之歌。 6、 花時間，心思，用不同的方法來鍛煉自己的知覺。例如洗澡的時用心去感覺水溫（有人用不同溫度的水洗澡）；清晨赤足走在草地上，讓自己的腳浸潤在朝露中，在大自然里，讓自己靜聽風聲，細聞花香，感覺空氣的濕度，讓自己的皮膚觸摸自然等等。總之，可發揮自己的創造性，用心去體驗一些新的經驗，讓自己的生活更充實起來。 7、 接受專業治療。藥物治療可以幫助你恢復腦中的生化平衡；心理輔導可以幫助你發展情商，學習許多分析與解決問題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強活潑的生命力。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，注意力不集中、小動作頻繁、情緒波動大、自我控自能力差、學習受到嚴重影響，這樣的是多動癥的表現，一旦寶寶淘氣、不聽話，我們家長就懷疑是多動癥，但是患有營養不良、重癥貧血等也會出現這樣的情況。您先不要著急，加重時去醫院檢查一下
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁的癥狀及治療輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。如果您還有什么疑問也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。
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