- 問
- 什么樣的癥狀叫抑郁癥
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30歲
2013-04-01 23:24 瀏覽9740次
病情描述:
老是失眠睡不著,最近遇到一些事更睡不著。我性格內向,也沒什么朋友,總感覺是不是得了抑郁癥。脾氣有時比較暴躁,也買了很多藥吃,沒什么效果,請問到底是什么原因,吃什么藥,去醫院的話掛什么科,希望快點得到回復,謝謝啦。
- 答
1、你若愛,生活哪里都可愛。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,處處可感恩。你若成長,事事可成長。不是世界選擇了你,是你選擇了這個世界。既然無處可躲,不如傻樂。既然無處可逃,不如喜悅。既然沒有凈土,不如靜心。既然沒有如愿,不如釋然。2、加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步;勞逸結合,避免疲勞;少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。3、可考慮請中醫大夫看看選用中藥如歸脾湯調治。4、把舌頭的照片發一張過來看看。

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2013-04-01 23:27
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