- 問
- 請問在長痤瘡期間可以喝酸奶嗎？今天看電視
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19歲
2013-06-20 05:47 瀏覽4390次
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病情描述：
醫生您好，請問在長痤瘡期間可以喝酸奶嗎？今天看電視上面說長痤瘡不能喝乳制品說會加重痤瘡生長，但在網上查了又說可以喝。我是酸奶控，幾乎每天都喝酸奶。請問醫生長痤瘡能喝酸奶嗎？PS：我指的是那種固體的粘稠的那種酸奶。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，長痘和作息、季節、身體都有很大的關系，跟喝酸奶關系不大的，可以喝的。針對長痘，建議你：1.不要熬夜：晚上11點睡覺，次日6點起床，維持內分泌的穩定。2.飲食上：不能吃辛辣、油膩、油炸、燒烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白開水。3.早晚洗臉。特別是晚上臨睡前，一定要徹底洗干凈，洗完擦干后，用爽膚水保濕、收緊毛孔。這樣才能有效的避免痘痘的出現，縮小毛孔。4.針對那些癢的地方，不要用手抓，用冰冷敷即可。
