- 問
- 吃紅棗的好處和壞處
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22歲
2010-12-27 13:09 瀏覽6795次
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病情描述：
我不喜歡吃紅棗，而且吃了我想吐，可是我奶奶和媽媽說吃紅棗可以美容，而且對身體有好的幫助，所以我想問下專業人員，吃紅棗有什么好處和壞處，紅棗越吃多越好嗎，紅棗有什么功效？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀. 2.補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
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