- 問
- 人參什么時候吃比較好
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37歲
2010-12-04 14:42 瀏覽6786次
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病情描述：
最近工作很忙，經常感覺身體特別疲乏，有的時候什么也不想做，老婆說這是身體太虛弱了，托朋友從東北給我買了一些東北紅參，這個在什么時候吃好啊？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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晚間不宜服用人參。人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之后，空腹服人參，活動后再進早餐，既可吸收，又不滯氣。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一般來說都是秋冬進補最好。你平時可以用它燉點湯，但是那個參不要太早放進去煲，因為參里的營養物質都是屬于易揮發的物質，建議在湯好前30分鐘放是最好的。
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