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問

癲癇病患者能在高溫情況下工作嗎？: 18歲
2011-07-02 16:51 瀏覽10651次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

善于學習，有規律、不間斷地用腦。保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息。用腦時，應安排短暫休息和戶外活動。盡量避免過度緊張、焦慮和激動。防止不良情緒對腦細胞造成強烈刺激，同時要加強思想修養，提高心理素質，妥善處理各種關系，以和睦、寬松、愉快的心情對待周邊的人和事，才有利于預防智力和記憶的衰退。養成良好的生活習慣。物品放在相對固定的位置，使用后放回原位，對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式。增加腦的營養。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。