- 問
- 周林頻譜儀可以幫助恢復(fù)腰肌勞損嗎
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24歲
2008-09-13 19:44 瀏覽9810次
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病情描述：
經(jīng)幾位醫(yī)生堅定說我有腰肌勞損,現(xiàn)在每天感覺后腰那不適,網(wǎng)上說用周林頻譜儀烤可以恢復(fù)?請問可以嗎?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可以的. 1.避免過勞,矯正不良體位. 2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛, 3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.中藥制劑,感冒或上火時停服. 預(yù)防：三分治七分養(yǎng)! 加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.
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