- 問
- 19歲在校大學生臉上長滿了青春痘
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19歲
2010-09-10 06:33 瀏覽5992次
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病情描述：
初中就有，有5年了臉上還有痘印，痘印其實無所謂關鍵是現在還在長痘痘
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！您存在的痘痘的問題主要還是要考慮一個內分泌失調的關系。而飲食的變化或者是作息的不規律，或者是壓力大等因素都可能導致痘痘問題。 指導意見 我建議您主要還是要從調理飲食和作息入手，注意少食辛辣和刺激性強的食物。另外就是如果問題偏于嚴重的話，建議不妨去中醫院皮膚科就診一下。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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既然不想藥物治療，我就先告訴一些生活中會引起長痘的習慣吧中醫提示痤瘡成形的原因 一、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉（過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂）。 二、流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習慣（弱堿性的汗水有利于細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱）。 三、習慣摸摸臉，摸摸頭發或是有用手托腮的習慣（手上的污垢經常會因此沾到臉上而產生青春痘）。 四、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果（吃肉不吃蔬果會使消化系統不正常，體內毒素堆積）。 五、喜歡吃速食、泡面當宵夜（容易造成便秘，誘發青春痘、痤瘡）。 六、常超過12點后才就寢（造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌）。 七、睡前不做柔軟體操（睡前做些伸展運動可適度幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助排出毒素）。 八、很少喝水（肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂）。 九、沒有定期更換寢具的習慣（細菌叢生引發痤瘡）。 指導意見 你好，看了之后應該會了解，在避免以上事情的同時，平時飲食一定要清淡，生活作息要規律，還有，對于電子產品使用時間不要過長。
