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問

無(wú)痛人流后多久可以洗頭: 26歲
2011-01-09 15:47 瀏覽6548次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，人流后一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月，民間稱人流后這段時(shí)間為“小月子”。人流后由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此人流后應(yīng)禁止盆浴一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。人流后要注意陰部衛(wèi)生，如每日清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。無(wú)痛人流后的休息期間應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)以利子宮內(nèi)積血排出。人流后若不洗澡、不下地活動(dòng)的做法是不對(duì)的。人流后的飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入（雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類）。人流后應(yīng)多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多關(guān)于人流后進(jìn)補(bǔ)的奶類和藥膳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)根據(jù)人流者的喜好來選擇。有些地方人流后不讓吃水果這會(huì)影響維生素和礦物質(zhì)的攝入，不利于人流后的恢復(fù)，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的人流者可以吃。一般來說人流不會(huì)對(duì)心理健康造成影響，只有少部分人流者人流后經(jīng)受很大的痛苦等。這多與人流術(shù)前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關(guān)。比如因異常不得不做人流、未婚先孕，妊娠中期人流心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應(yīng)。此時(shí)丈夫、家人、朋友、同事應(yīng)給人流者更多地從精神上關(guān)心和呵護(hù)。人流者也可以通過看電視，書刊及打咨詢熱線分散注意力，克服不良情緒。必要時(shí)人流者可找心理醫(yī)生咨詢。