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經常感覺胸悶氣短,心情低落沒原因

36歲

       2010-03-19 16:07      瀏覽5568次
    病情描述:
    每天經常感覺心里壓塊石頭沒氧氣樣,出長氣胸悶氣短,心情低落沒原因 2010年3月,交際少沒啥朋友談心,生活中的不順利如意
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,你的情況是屬于輕微的抑郁癥,生活里的有些不順心的事情給了你很大的影響,自己一直看不開,看不淡。所以經常會有不舒服的感覺出現。 指導意見 其實沒有誰是可以一直順順利利的,只是自己要學會調節好自己的心態,面對生活,用樂觀積極的情緒去進行。有不開心的時候就看淡點,多和家人交流,人際交往也是,自己開心就好,為人要謙虛。希望你幸福。

    李偉

    主任醫師 已幫助 698217
    2010-03-19 14:24
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向 抑郁性神經癥有哪些臨床表現? 情緒的改變患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境 (2)認知改變患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺 (3)意志與行為改變患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做。他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任。一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死。 (4)軀體癥狀約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失 指導意見 抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活

    翟麗梅

    副主任醫師 已幫助 698413
    2010-03-19 17:29
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有用(11)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,根據你的描述考慮可能是抑郁癥。抑郁癥主要是情感性疾病,是以一種深重的憂郁為特征。自己的心理狀態特別重要,建議你調整好心態,積極主動地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,如果單純的依靠藥物治療和醫生,而不注重自己的心理調節,抑郁癥是無法得到治愈的。 而在心理調節無法控制癥狀時,必須配合藥物治療。在選擇用藥時可選擇中醫治療調理,標本兼治安全副作用小還可以養心安神, 效果理想,能避免西藥的不良反應。而在癥狀得到改善后,在有經驗的醫師指導下服藥,減藥或停藥,以免疾病的進一步反復

    朱祖安

    主任醫師 已幫助 696705
    2010-03-19 18:16
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