- 問
- 失眠抑郁癥
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46歲
2009-10-16 15:03 瀏覽7653次
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病情描述：
病人到現(xiàn)在大概1年的時(shí)間失眠,家里帶她去過好多醫(yī)院治療,拿過好多藥物,但是都還能堅(jiān)持吃完,總是三天就換藥,現(xiàn)在晚上能睡覺但是自己總是稱一晚上沒有休息!怎么樣才能解決?
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.祝早日康復(fù).
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你的情況可能是抑郁癥引起的 指導(dǎo)意見 抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等. 生活護(hù)理
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你好 克服失眠的心理調(diào)適方法： 一,保持樂觀,知足長(zhǎng)樂的良好心態(tài).對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí),避免因挫折致心理失衡. 二,建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律. 三,創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制.如睡前半小時(shí)洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)建立起“入睡條件反射”. 四,白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡. 五,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔,安靜,遠(yuǎn)離噪音,避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶,飲酒等. 六,自我調(diào)節(jié),自我暗示.可玩一些放松的活動(dòng),也可反復(fù)計(jì)數(shù)等,有時(shí)稍一放松,反而能加快入睡. 七,限制白天睡眠時(shí)間,除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外,應(yīng)避免午睡或打盹,否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間. 另外,對(duì)于部分較重的患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期,適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮,抑郁劑.這樣可能會(huì)取得更快,更好的治療效果. 治療失眠偏方： 芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服,可治療失眠. 以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶.或者蜂蜜水.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我爸爸和您提出的狀況類似. 我建議：睡前外出散步,多走點(diǎn)時(shí)間,最少1個(gè)小時(shí).這樣回來睡的可好了.另外,也可以喝些牛奶,因?yàn)檫@有助于睡眠. 其次,我想說的是,中老年失眠多夢(mèng)有時(shí)候也和人的心理有關(guān).多和老人聊聊天,及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們有什么心理負(fù)擔(dān),幫助分擔(dān).愉悅的心情最重要! 最后,可以配合其他輔助睡眠的方法,個(gè)人推薦 世間親情網(wǎng)的康平枕,我給我爸爸用的就是這個(gè),效果非常明顯. 比較實(shí)際的方法就是這些了,希望可以對(duì)你有所幫助.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好, 首先是建議家屬督促患者按時(shí)的用藥,只有按時(shí)的用藥才能起到治療的作用,藥物再對(duì)癥不服用還是不能治療疾病.長(zhǎng)期失眠有部分是習(xí)慣性失眠,有部分可能是某些病的前兆,長(zhǎng)期失眠如不及時(shí)治療,會(huì)引起胃潰瘍,心肌炎,神經(jīng)衰弱等生理性疾病,還會(huì)帶來注意力下降,記憶力衰退等心理問題,甚至出現(xiàn)抑郁癥,既影響自己的身心健康,又影響自己的學(xué)習(xí)和工作,必須采取有效方法加以克服.還有問題可以直接點(diǎn)擊門診的名片詳細(xì)的咨詢,以便給你更多的幫助
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,根據(jù)您所敘述病人的資料,多考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂抑郁癥而引起的,需要進(jìn)一步檢查排除可能的器質(zhì)性病變. 指導(dǎo)意見 建議病人飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶.藥物治療方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素.新B1以及健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦,腦心舒口服液等. 謝謝.
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