- 問
- 慢性前列腺炎潛伏期多長時(shí)間
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23歲
2009-11-23 04:24 瀏覽8909次
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病情描述：
無癥狀 看黃片時(shí) 射精快一分鐘左右就射 沒有過性生活
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,你的情況考慮是有手淫引起早泄可能 指導(dǎo)意見 手淫引起早泄建議你首先要戒除手淫,戒除手淫的方法有以下幾種⑴從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時(shí),還應(yīng)對于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識(shí),既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態(tài)度,毫不在乎.⑵要注意生活和規(guī)律,按時(shí)睡眠,按時(shí)起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.不要看色情淫穢的書畫;睡眠前最好能用溫水洗洗腳,常可幫助入睡.睡眠時(shí),褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發(fā)生了性沖動(dòng),睡不著,這時(shí)候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動(dòng)過去了,再去睡覺.⑶平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間,要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng),盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.
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