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- 老年人的糖尿病需要注意什么？比
- 2009-08-10 19:10 瀏覽7478次
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病情描述：
老年人的糖尿病需要注意什么?比如說在飲食方面?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抗高血壓治療,對于延緩腎小球濾過率下降速度很重要.血壓控制后往往尿蛋白排出亦減少.要使血壓下降到16.8／l1.5千帕(126／80毫米汞柱),在這個時期治療高血壓比治療高血糖更為重要,但兩者要同時進行.目前多主張腎病時選用血管緊張素轉換酶抑制劑,該制劑通過抑制血管緊張素 Ⅰ變成血管緊張素Ⅱ,使水鈉潴留減少,血管擴張,外周阻力降低,從而使血壓下降.另外,由于腎小球人球,出球小動脈擴張,使腎小球供血改善,減輕了腎小球進行性損害,改善了腎功能,常用藥物有開搏通,說寧嚏等,也可用心痛定,尼群地乎,復方降壓片等治療. 調整飲食：減少蛋白質攝人量,不僅對腎功能不全有利,而且有助于減少尿蛋白排出量.一般每日蛋白質攝人量不超過30～40克.選用優質蛋白質,如牛奶,雞蛋,肉類.豆制品等應限制.
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你好!老年人糖尿病飲食禁忌：忌食：白糖,紅糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油,花生,瓜子,動物內臟等宜食：粗雜糧（蕎麥,豆麥,燕麥片,豆制品等） 老年人糖尿病能吃的水果有： 水果中富含糖類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些.水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,獼猴桃,芒果,杏,柿子,鴨梨,櫻桃,枇杷,蘋果,葡萄,桃子,菠蘿等.合理的作息與飲食時間.飲水：早晨起床后飲水,對預防高血壓,腦溢血,腦血栓等癥有很好的作用.上午10點左右,下午3點左右飲水,可補充由于工作中流汗和排尿所失去的水分,促進新陳代謝,防止體液酸性,就寢前飲水,可沖淡血液,使血流順暢.喝奶牛奶以含鈣豐富著稱,夜間入睡前飲用佳.吃水果,飯前一小時吃水果最為有益,有利于保護人體免疫系統,從而增強防疫抗癌能力.散步減肥,飯后45分鐘左右,以每小時4.8公里的速度散步20分鐘,對肥胖者最有利.鍛煉上午9點前,下午4點后最佳.祝你爺爺健康!
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您好：老年糖尿病應該注意： (1) 糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態； (2)生活規律,勞逸結合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖； (3)用藥要謹慎,要按照醫生根據病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些； (4)定期觀察血糖變化,并作相應并發癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療； (5)適量有氧鍛煉,如散步,早操,祝您早日康復!
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您好,一對于糖尿病患者來講,飲食控制是重要的基礎治療措施,應嚴格和長期執行.每日進餐的熱量應合理分配,每日飲食中的膳食纖維的含量以不少于40克為宜,因為膳食纖維可延緩食物吸收,降低餐后血糖高峰.提倡食用綠葉蔬菜,豆類,促谷物,含糖成分低的水果等.老年人食物應以軟爛易消化為主.按時進食,對于使用降糖藥物的病人尤應注意.控制飲食的關鍵在于控制總熱量.在保持總熱量不變的原則下,增加一種食物時應同時減去另一種食物,以保證飲食平衡.如果患者因飲食控制出現容易饑餓的感覺時,可適當吃一些碳水化合物含量曉宇百分之五的蔬菜,如：小白菜,油菜,菠菜,芹菜,大白菜,卷心菜,韭菜,西紅柿,冬瓜,黃瓜,茄子,茭白,絲瓜等.還有就是要嚴格控制各種甜食,包括各種食糖,糖果,甜點心,餅干,冷飲及各種含糖飲料等.體重過重者,要忌吃油炸,油煎食物.炒菜宜用植物油,忌用動物油.少食動物內臟,蟹黃,蝦子,魚子等含膽固醇高的食物.限制飲酒,食鹽每天少于10克.
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糖尿病是一種不能根治的終身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中,糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒,還應建立規律,良好的生活,飲食習慣,不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物,油脂以及熱量的食物. 糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品. 含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀. 富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發癥的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等. 此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃.
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老年人糖尿病飲食注意“六個不要”：不甜,不咸,不膩,不辣,不煙,不酒. 1,不甜 ：即低糖及低血糖指數飲食.不吃純糖類白糖,紅糖,冰糖,麥芽糖（飴糖,糖?。?蜂蜜,葡萄糖及其制品類,干鮮果脯等血糖指數高的甜食.另外,還有品起來并不太甜但卻常能引起餐后血糖明顯升高的食品,如土豆（尤其是炸土豆）,毛芋頭,山芋（紅薯,地瓜）,藕等,這些土層下可食用的塊根類食物應予注意,但洋蔥例外. 2,不咸：即低鹽飲食.做菜應少放鹽,一般1天不超過6克,不吃腌制的菜食.吃的過咸不但可引起血容量增加而致血壓升高,加重腎臟,眼底及心臟負擔,促使或加重血管并發癥,而且還能激活和促進小腸內葡萄糖分解酶的活性,使糖的吸收加快,導致餐后血糖上升. 3,不膩：即低脂飲食,少用油脂類.因為這些食品含有大量飽和脂肪酸,它能使你的血脂,血黏度升高,促使或加重動脈硬化；而且由于脂肪所產生的熱量是糖,蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是產生和加重胰島素抵抗,間接地影響血糖. 4,不辣：如較辣的辣椒,胡椒,芥末,花椒等,這些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的癥狀加重,又可助熱生火,從而違背了祖國醫學所講的糖尿病“陰虛燥熱”的病機治則,對糖尿病康復不利. 5,不煙：不吸煙,這一點是絕對的.它會破壞你的血管,加重或引起胰島素抵抗,危害神經系統功能及能力,降低免疫力和影響呼吸系統功能. 6,不酒：盡量不喝酒,戒酒是相對的.這是因為, 所有的酒都含有一定量的酒精,而酒精在體內要由肝臟來解毒.糖尿病朋友由于糖代謝紊亂,不能象正常人那樣在肝臟內貯存葡萄糖,所以肝臟解毒能力較差.糖尿病本身能引起糖尿病性肝病,酒精又會加重肝病變.
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